<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/yoga</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-06-24</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576171670680-WKU5FWHSC4Q6N919NAW2/DSC_9235.jpg</image:loc>
      <image:title>Yoga</image:title>
      <image:caption />
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576171670680-WKU5FWHSC4Q6N919NAW2/DSC_9235.jpg</image:loc>
      <image:title>Yoga</image:title>
      <image:caption />
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576072810796-INPU5EYG6COPNV9AWCBX/Joogaa+laiturilla2.jpg</image:loc>
      <image:title>Yoga</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576171439140-69AZXE50ULQKBWS8X5KU/Capture0187.jpg</image:loc>
      <image:title>Yoga</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576072823644-1G91PNR90UUUESM240JN/Joogaa+laiturilla+3.jpg</image:loc>
      <image:title>Yoga</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576171302318-4I9LT17XXTPB114R7056/Capture0199.jpg</image:loc>
      <image:title>Yoga</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576072291720-HMDO4WGJCE7KLDUB14XG/DSC_3562go.jpg</image:loc>
      <image:title>Yoga</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/galleries</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2019-12-11</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/films-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-06-24</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1653379484516-IJ5IJAHYYU5GZXDHEWHJ/kansanvalta_juliste_sininen2.jpg</image:loc>
      <image:title>Films - Power of the People (2022)</image:title>
      <image:caption>Trailer.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1653379484516-IJ5IJAHYYU5GZXDHEWHJ/kansanvalta_juliste_sininen2.jpg</image:loc>
      <image:title>Films - Power of the People (2022)</image:title>
      <image:caption>Trailer.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576065366330-PLR606E9J6T2BIK1X88Y/war%3Apeace.png</image:loc>
      <image:title>Films - War/Peace (2017)</image:title>
      <image:caption>Trailer Rent</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://static1.squarespace.com/static/5de553093e9c044c1ad78cee/5df0d56f887d561d6cb8caf7/5df0d6ebd5d15f7ed7b092ce/1576064747314/</image:loc>
      <image:title>Films</image:title>
      <image:caption />
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576064750590-X7MQYFEGMHWE5ZPAIN6L/brooklynin+pojat.jpg</image:loc>
      <image:title>Films - The Boys of Bensonhurst, Brooklyn (2014)</image:title>
      <image:caption>Trailer</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/kirjat-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-06-24</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1687617217751-XAKV2O74KATH9ET6UMMO/kadotettu_tieto_kansi_web+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat</image:title>
      <image:caption>Lost Wisdom - a message from the ancient cultures (Viisas elämä, 2023) Coming in September, 2023</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1687617217751-XAKV2O74KATH9ET6UMMO/kadotettu_tieto_kansi_web+%281%29.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat</image:title>
      <image:caption>Lost Wisdom - a message from the ancient cultures (Viisas elämä, 2023) Coming in September, 2023</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1653379181041-IKIDA74GJ4AJASHMPJEB/Aikamatka+kansi.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Soul Travel  (Viisas elämä, 2021)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576065514836-V8M0VOPBWVRCQ1954FBC/tie+tasapainoon.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Energy Activation part 2 - Five week journey into balance (Tammi, 2008)</image:title>
      <image:caption>Available only in Finnish.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1607686264483-0VDOHRM6ITQ5CCMUUERA/image.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Aikamatka - sielun reissukirja (2021)</image:title>
      <image:caption>Tilaa kirja.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1653295829733-ZKZOLHKF2F9NZZPLT5CC/chakrapolku+kansi.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Energy Activation through Kundalini Yoga (Tammi 2014)</image:title>
      <image:caption>Available as an 8-week online course. With payment plan.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576065867713-HA1UL0FD9OGRL9J7RLP9/voiman%2Btie.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Basics of Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan (Tammi, 2009)</image:title>
      <image:caption>Available only in Finnish.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1607683866319-SGDVOT92HLTNF8VQPZG1/image.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Aikamatka - sielun reissukirja</image:title>
      <image:caption>Aikamatka - sielun reissukirja johdattaa sinut sisäisen totuutesi ja kaikkein suurimpien kysymysten äärelle. Miten olemme tulleet nykyiseen pisteeseen elämässämme? Ketkä ovat olleet tärkeimpiä opettajiamme ja tiennäyttäjiä? Miksi siirtymistä ajan tuolle puolen ei tarvitse pelätä? Tämä ainutlaatuinen matkakertomus osoittaa, miten henkisyys on paljon muutakin kuin meditointia tai joogaamista. Se on pysyvä mielentila ja elämäntapa, jossa elämän mystiikka kulkee mukanamme joka hetki - kunhan vain opimme sen tunnistamaan. Inderjit Kaur Khalsa kertoo kirjassaan oman tarinansa ja rohkaisee kysymään: millainen on sinun matkakertomuksesi?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/koti</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-10-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576072971959-Q6K2GJYLC8RHHG1LOMOV/DSC_9416.jpg</image:loc>
      <image:title>TERVETULOA</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576080224936-35ZMT6K429DSVIUBOLRR/Screenshot+2019-12-10+at+23.14.10.png</image:loc>
      <image:title>TERVETULOA</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576072870598-OQMMW3M0XYV7T8XRYC3R/Screenshot+2019-12-10+at+23.14.10.png</image:loc>
      <image:title>TERVETULOA - Kundaliinijooga</image:title>
      <image:caption>Tunnit Kurssit Valmennus Konsultaatio Retriitit Opettajakoulutus Energy Activation menetelmä Lue lisää →</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/home</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-02-18</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576080224936-35ZMT6K429DSVIUBOLRR/Screenshot+2019-12-10+at+23.14.10.png</image:loc>
      <image:title>WELCOME</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576170728807-WCR2OAI6F7KCFJUS3NTP/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>WELCOME - Kundalini Yoga</image:title>
      <image:caption>Courses Weekly classes Private classes Consultation Retreats Teacher training Energy Activation method Learn more →</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/795afcbf-4e73-42ec-80a1-fe2c61ea0a2f/2022_Siena_Mervi_hires_DSC_4451.jpg</image:loc>
      <image:title>WELCOME</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/kurssit</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-12-03</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/verkkokurssit</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-04-06</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1712401096582-7ABPZ822YDVHD98KDH9F/Chakrakuva.jpg</image:loc>
      <image:title>Verkkokurssit</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1712401096582-7ABPZ822YDVHD98KDH9F/Chakrakuva.jpg</image:loc>
      <image:title>Verkkokurssit</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1712401069944-FM20RWOYRR48GWSA2P5K/DSC_4242.jpg</image:loc>
      <image:title>Verkkokurssit</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1712400870367-PEZ0J7DUSU4OPJY6VH6X/jonathan-borba-GpfRAzKjngw-unsplash.jpg</image:loc>
      <image:title>Verkkokurssit</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1712400935712-7CKM2Y39X0D04UI3Z819/katherine-hanlon-roY7Lf1Zxl8-unsplash.jpg</image:loc>
      <image:title>Verkkokurssit</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/landing</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2023-08-06</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/bio</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-10-24</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/b46a30c6-a13f-4e91-93fe-8075ea622ce2/mervi_photo_elina_simonen.1024x1024-u0c0i0s1q90f1.jpg</image:loc>
      <image:title>Bio</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/kundaliinijooga</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-10-30</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/kirjat</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-08-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1b2bc2b7-b274-4b4f-9753-c28010b13548/Avaudu+sis%C3%A4iselle+valolle.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Avaudu sisäiselle valolle (Viisas elämä, 2024)</image:title>
      <image:caption>Avaudu sisäiselle valolle on kolmivaiheinen opas Mervi Enqvistin kehittämään Energy Activation -menetelmään, jonka avulla lukija voi oppia poistamaan suojakerroksiaan ja palaamaan takaisin omaan keskukseen. Kirjan ensimmäisessä osassa tutkitaan ja vapautetaan omia varjoja Chakrapolku®-menetelmällä. Toisessa osiossa opitaan tunnistamaan mielen, fyysisen kehon ja muiden energiakehojen vaikutus. Viimeinen vaihe on Sydänmeditaatio, joka auttaa palaamaan takaisin omaan keskukseen, omaan valoon ja ytimeen.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/60eefcd0-cc40-424b-ae8d-9794897fad62/kadotettu_tieto_KV-WEB.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Kadotettu tieto - muinaiskansojen viesti maailmalle (Viisas elämä, 2023)</image:title>
      <image:caption>Kadotettu tieto - muinaiskansojen viesti maailmalle kuljettaa lukijan sivilisaation synnyn alkuhetkiin. Myyttisten tarinoiden avulla sukellamme eri viisausperinteiden tietoon, tutkimme mitä niiden takaa löytyy ja kuinka ne kaikki liittyvät toinen toiseensa. Onko mahdollista, että jokainen maailman viisausperinne olisi alkujaan lähtöisin yhdestä samasta paikasta? Tarinoiden ytimessä on serpent, eli käärme tai kundaliinienergia. Myyttien kautta kirja avaa lukijalle kundaliini mysteerin.   Kirjan sydänmeditaatio ohjaa kohti valoa, sen avulla jokainen voi valjastaa oman todellisuuden ja ikiaikaisen viisauden yhdeksi luovuuden ja rakkauden mahdollisuudeksi.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1607683866319-SGDVOT92HLTNF8VQPZG1/image.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Aikamatka - sielun reissukirja (Viisas elämä, 2021)</image:title>
      <image:caption>Aikamatka - Sielun reissukirja vie tutkimusmatkalle henkisyyteen. Se käsittelee elämän suuria kysymyksiä: Mistä me olemme tulleet tähän maailmaan? Mikä on tehtävämme maan päällä? Mitä meille tapahtuu, kun meistä jonakin päivänä aika jättää? Aikamatkan tapahtumat kulkevat Suomesta Yhdysvaltojen kautta Turkkiin. Eri uskonnot, jooga ja meditaatio auttavat löytämään vastauksia olemassaolon ihmeeseen. Joskus satunnaiselta vaikuttavat kohtaamiset ohjaavat elämän uuteen suuntaan. Välillä tärkeä tieto löytyy tähtien tai kirjojen välityksellä. Henkisyys on mielentila, johon pääsee montaa eri tietä. Inderjit Kaur Khalsa kertoo kirjassaan oman tarinansa ja rohkaisee kysymään: millainen on sinun matkakertomuksesi?</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576065514836-V8M0VOPBWVRCQ1954FBC/tie+tasapainoon.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Tie tasapainoon - viiden viikon joogamatka pelottomuuteen (Tammi, 2018)</image:title>
      <image:caption>Tie tasapainoon antaa mahdollisuuden itsetutkiskeluun kundaliinijoogan ja meditaation avulla. Kirja auttaa ymmärtämään, keitä olemme, mikä on tehtävämme maailmassa ja kuinka edetä pelottomasti kohti omia unelmia. Teos vie itsetutkiskelun äärelle. Joogaharjoitteet, kirjoitusharjoitukset ja muut tehtävät auttavat sinua viikko kerrallaan syventämään itsetietoisuuttasi numerologian avulla. Kirja sisältää viisi harjoitussarjaa sekä meditaatiota.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/a7a52a9a-90b1-4077-ab72-bb4edca16eac/chakrapolku+kansi.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Chakrapolku - kahdeksan viikon ohjelma luovuuden ja voiman löytämiseen (Tammi, 2014)</image:title>
      <image:caption>Kahdeksan viikon Chakrapolku® avaa kehon jännitystiloja ja johdattaa hyvinvointiin. Kirjassa avataan kehon ja mielen tukkeumia chakra kerrallaan. Kundaliinijoogan, meditaation, visualisoinnin ja viikoittain vaihtuvien tehtävien avulla keho, mieli ja ajatukset saadaan tasapainoon ja luovuus ja voima pääsevät virtaamaan. Chakrapolkua voi lukea joko kahdeksan viikon kurssina tai valita sen chakran, jota haluaa ensin lähteä työstämään. Kirjan painokset on myyty loppuun.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/d5c5e9e5-f672-4b1a-9b1e-f460165b7064/Voiman+tie+kansi.jpg</image:loc>
      <image:title>Kirjat - Voiman tie - kundaliinijoogaa Yogi Bhajanin mukaan (Tammi 2009)</image:title>
      <image:caption>Lapsena kehon ja mielen yhteys on meissä välitön ja suora. Tämä kokonaisuus kuitenkin höltyy vuosien myötä, ellei sitä pidetä yllä. Lopulta saatamme käsitellä kehoa kuin se olisi kone, jolla ei ole yhteyttä ajatuksiin ja tunteisiin. Joogan avulla opimme tiedostamaan kehon ja mielen yhteyden uudelleen. Jooga on työkalu, jonka avulla pidämme itsemme kunnossa niin, että voimme iloita elämästä täydesti ja tasapainoisesti. 'Onnellisuus on tietoista huolettomuutta'. Kirjan painokset on myyty loppuun.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/palvelut</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-10-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576170585800-MMDGM31QWY1CE9HF89LQ/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Palvelut - YKSILÖVALMENNUS uudelleenLINJAUS</image:title>
      <image:caption>ETSIN PARHAILLAAN VIELÄ KOLMEA, JOTKA HALUAVAT ALOITTAA 5KK KESTÄVÄN HENKILÖKOHTAISEN MUUTOSVALMENNUKSEN OHJAUKSESSANI. lue lisää täältä linkki ohjaa sinut Energy Activation menetelmän kotisivuille.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576170622563-XWPCWULZU0YSX507M4LU/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Palvelut - PUHUJAKSI, LUENNOIMAAN, KOULUTTAMAAN</image:title>
      <image:caption>Olen käytettävissä puhujaksi, kouluttajaksi ja opettajaksi tapahtumiin, joissa käsitellään tietoisuuden, energian ja henkisen kasvun teemoja joko syvällisesti tai pintaa raapaisten. Luennoin ja ohjaan työpajoja kundaliinijoogasta, hermetismin filosofiasta ja muinaisen viisauden soveltamisesta nykyaikaan. https://www.energyactivationmethod.com BLOGI ota yhteyttä ja pyydä tarjous</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576170728807-WCR2OAI6F7KCFJUS3NTP/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Palvelut - RYHMÄVALMENNUKSET online ryhmissä</image:title>
      <image:caption>HERMEETTINEN OPPI KESTÄÄ 12-VIIKKOA WEALTH FREQUENCY KESTÄÄ 7-VIIKKOA seuraavat valmennukset alkavat tammikuussa 2026 Molemmat valmennukset pohjaavat kundaliinijoogaan sekä seitsemään hermeettiseen prinsiippiin, jotka ovat ihmiskunnalle annetut hyvän elämän ohjeet. lue lisää täältä linkki ohjaa sinut Energy Activation menetelmän kotisivuille.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576170599928-PFRPQQYGUO1OF5EZKWUN/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Palvelut - Kundaliinijooga opettajakoulutus</image:title>
      <image:caption>SEURAAVA KOULUTUS ALKAA TAMMIKUUSSA 2026. HAKU KOULUTUKSEEN ON NYT AUKI. KOULUTUS KESTÄÄ VUODEN JA VALMISTAA KUNDALIINIJOOGAN OPETTAJIA POHJATEN MERVI ENQVISTIN KEHITTÄMÄÄN ENERGY ACTIVATION MENETELMÄÄN. lue lisää täältä linkki ohjaa sinut Kundaliinijooga Helsingin kotisivuille.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/elokuvat</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-08-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1653379484516-IJ5IJAHYYU5GZXDHEWHJ/kansanvalta_juliste_sininen2.jpg</image:loc>
      <image:title>Elokuvat - Kansanvalta (Greenlit Productions, 2022)</image:title>
      <image:caption>Nuori runotaiteilija Laura Eklund Nhaga hakee itselleen oikealta tuntuvia tapoja vaikuttaa. Aktivismin mahdollisuuksia olisi lukemattomia, eikä yksikään keino ole itsestäänselvästi toista vaikuttavampi. Eklund Nhaga kulkee luontevasti Eduskuntatalon portailta brittiyliopiston lavarunoillan kautta Capitolille. Dokumenttielokuva pohtii monia tämän hetken polttavia kysymyksiä mm. globaalista muutoksesta, populismin nousuun somessa ja ruohonjuuritason liikkeisiin.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576065366330-PLR606E9J6T2BIK1X88Y/war%3Apeace.png</image:loc>
      <image:title>Elokuvat - War/Peace (Greenlit Production, 2017)</image:title>
      <image:caption>War/Peace documentary film is re-introducing the radical student activists from the late 60s. Ex-leaders of The Weather Underground movement Bill Ayers and Bernardine Dohrn. For decades the government and press have tried their best to silence them. Elokuvassa esiintyvät: Bill Ayers, Bernardine Dohrn, Cathy Wilkerson, Noam Chomsky, Bryan Burrough ja Jeremy Varon.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576064750590-X7MQYFEGMHWE5ZPAIN6L/brooklynin+pojat.jpg</image:loc>
      <image:title>Elokuvat - Brooklynin Pojat (Moshfish, 2014)</image:title>
      <image:caption>Suomalaisäiti haluaa ottaa selville, miksi hänen poikansa isänpuolinen suku on jo useassa polvessa joutunut elämään ilman arjessa läsnä olevaa isää. Onko kenties isien brooklynin-italialaisuudella jotakin tekemistä asian kanssa?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/books</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-02-18</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/2357ada3-66ec-4260-a42b-3fb8ab6c671a/IMG_0186.jpg</image:loc>
      <image:title>Books in Finnish - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/60eefcd0-cc40-424b-ae8d-9794897fad62/kadotettu_tieto_KV-WEB.jpg</image:loc>
      <image:title>Books in Finnish</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1607683866319-SGDVOT92HLTNF8VQPZG1/image.jpg</image:loc>
      <image:title>Books in Finnish</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576065514836-V8M0VOPBWVRCQ1954FBC/tie+tasapainoon.jpg</image:loc>
      <image:title>Books in Finnish</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/a7a52a9a-90b1-4077-ab72-bb4edca16eac/chakrapolku+kansi.jpg</image:loc>
      <image:title>Books in Finnish</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/d5c5e9e5-f672-4b1a-9b1e-f460165b7064/Voiman+tie+kansi.jpg</image:loc>
      <image:title>Books in Finnish</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/services</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-10-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576170585800-MMDGM31QWY1CE9HF89LQ/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Services - Personal Coaching</image:title>
      <image:caption>Need support with the Kundalini awakening process or other personal spiritual guidance? You can book a session here. BOOK A SESSION</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576170622563-XWPCWULZU0YSX507M4LU/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Services - Speaker or Lecturer</image:title>
      <image:caption>Looking for a speaker on Kundalini, spiritual growth, consciousness, or an ancient alchemy? Feel free to get in touch. Blog Posts Explore my writings on related topics.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576170728807-WCR2OAI6F7KCFJUS3NTP/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Services - Chakrapolku®</image:title>
      <image:caption>EIGHT WEEKS TO ENLIGHTENMENT The 8-week online course is now in English. LEARN MORE</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576170599928-PFRPQQYGUO1OF5EZKWUN/image-asset.png</image:loc>
      <image:title>Services - Retreats</image:title>
      <image:caption>In the 2026 I’m hosting four retreats: Sanliurfa, Turkey 30.3. - 5.4. Lake Garda, Italy 26.4. - 3.5. Salo, Finland 7.-9.8. Alanya, Turkey 5.-11.10. READ MORE</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/films</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-08-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1653379484516-IJ5IJAHYYU5GZXDHEWHJ/kansanvalta_juliste_sininen2.jpg</image:loc>
      <image:title>Films - Power of the People (Greenlit Productions, 2022)</image:title>
      <image:caption>The Documentary follows Finnish Laura Eklund Nhaga’s journey as she tells her thoughts about living as a racialized person in Finland. It shows her travels to the USA to meet Heather Booth, from Midwest Academy, to learn about organising and how to bring those teachings into action.  Power of the People is a documentary film about personal impact, finding your own voice and learning how to effectively work for change.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576065366330-PLR606E9J6T2BIK1X88Y/war%3Apeace.png</image:loc>
      <image:title>Films - War/Peace (Greenlit Production, 2017)</image:title>
      <image:caption>War/Peace documentary film is re-introducing the radical student activists from the late 60s. Ex-leaders of The Weather Underground movement Bill Ayers and Bernardine Dohrn. For decades the government and press have tried their best to silence them. Appearing in the film: Bill Ayers, Bernardine Dohrn, Cathy Wilkerson, Noam Chomsky, Bryan Burrough ja Jeremy Varon.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1576064750590-X7MQYFEGMHWE5ZPAIN6L/brooklynin+pojat.jpg</image:loc>
      <image:title>Films - Boys of Bensonhurst, Brooklyn (Moshfish, 2014)</image:title>
      <image:caption>The Boys of Bensonhurst, Brooklyn is a story of fathers and sons in three generations, their life choices and the consequences that follow. Grandfather, an ex-mobster, father, an ex-gangsta wannabe - now a turban wearing Sikh, and a hot tempered boy who lives across the ocean with his mom. After noticing her son's lack on interest towards his father, mother and son travel to New York to face the situation. After blaming her ex-husband for years she finally discovers the hidden reason why he is incapable of being present in their son's everyday life.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/bio-english</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-10-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/b46a30c6-a13f-4e91-93fe-8075ea622ce2/mervi_photo_elina_simonen.1024x1024-u0c0i0s1q90f1.jpg</image:loc>
      <image:title>Bio</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/kundalini-yoga</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-02-18</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/missio</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-10-24</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1733203768271-A9Z6RY3GP7A2XECQ1SWJ/Omakuva1.jpeg</image:loc>
      <image:title>Missio</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/mission-statement</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-08-03</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/1733203768271-A9Z6RY3GP7A2XECQ1SWJ/Omakuva1.jpeg</image:loc>
      <image:title>Mission statement</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://mervienqvist.fi/the-lost-knowledge</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-02-18</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5de553093e9c044c1ad78cee/b5e93e7d-2761-444e-a28e-e925f6c0d2a6/6.jpg</image:loc>
      <image:title>The Lost Knowledge</image:title>
    </image:image>
  </url>
</urlset>

