Kirjat
TIETOKIRJAT
Kun aloin opettamaan kundaliinijoogaa Suomessa vuonna 2004 meitä opettajia oli täällä vain muutama, aiheesta oli ilmestynyt ainoastaan yksi suomenkielinen kirja. Ensimmäinen kirjani Voiman tie (Tammi, 2009) syntyi tarpeeseen tuoda kundaliinijoogan perusteet meidän omalle kielellemme. Seuraava kirjani Chakrapolku (Tammi, 2014) syntyi hyödyntämään joogaa ja mindfulness tekniikoita oman henkisen kasvun ja kehityksen tukena. Kirjoitin kirjan 8-viikon kurssin pohjalta, jonka pidin vuonna 2013. Kun Chakrapolku esitteli chakrat niin Tie tasapainoon (Tammi 2018) esittelee kymmenen energiakehoa. Kundaliinijooga pohjaa nimenomaan näihin kahteen enrergiajärjestelmään ja tasapainon ylläpitämiseen niiden välillä. Kirja-trilogian kolmas ja viimeinen osa Kadotettu tieto - muinaiskansojen viesti maailmalle (Viisas elämä) ilmestyi vuonna 2023. Samalla kun kirja päättää Chakapolun aloittaman sarjan se myös tuo yhteen kokonaisuuden, joka kulkee nimellä Energy Activation. Edellinen kirjani Aikamatka - sielun reissukirja (Viisas elämä, 2021) aiheeltaan jo hieman enteili tätä viidettä kirjaani, jonka teema pyörii sielun, sydämen, muinaismyyttien sekä luomisprosessin ympärillä. Uusin kirjani Avaudu sisäiselle valolle (Viisas elämä, 2024) tuo koko Energy Activation menetelmän yksiin kansiin. Sisältäen uudistetun version aikaisemmin ilmestyneistä kirjoistani Chakrapolku ja Tie tasapainoon, sekä Sydänmeditaatio.
Klikkaa kuvaa jos haluat tilata kirjan. Tie tasapainoon sekä Voiman tie kirjojen painos on lähes loppunut, muutamia kirjoja on vielä saatavilla kauttani.
Avaudu sisäiselle valolle
(Viisas elämä, 2024)
Avaudu sisäiselle valolle on kolmivaiheinen opas Mervi Enqvistin kehittämään Energy Activation -menetelmään, jonka avulla lukija voi oppia poistamaan suojakerroksiaan ja palaamaan takaisin omaan keskukseen. Kirjan ensimmäisessä osassa tutkitaan ja vapautetaan omia varjoja Chakrapolku®-menetelmällä. Toisessa osiossa opitaan tunnistamaan mielen, fyysisen kehon ja muiden energiakehojen vaikutus. Viimeinen vaihe on Sydänmeditaatio, joka auttaa palaamaan takaisin omaan keskukseen, omaan valoon ja ytimeen.
Kadotettu tieto - muinaiskansojen viesti maailmalle
(Viisas elämä, 2023)
Kadotettu tieto - muinaiskansojen viesti maailmalle kuljettaa lukijan sivilisaation synnyn alkuhetkiin. Myyttisten tarinoiden avulla sukellamme eri viisausperinteiden tietoon, tutkimme mitä niiden takaa löytyy ja kuinka ne kaikki liittyvät toinen toiseensa. Onko mahdollista, että jokainen maailman viisausperinne olisi alkujaan lähtöisin yhdestä samasta paikasta? Tarinoiden ytimessä on serpent, eli käärme tai kundaliinienergia. Myyttien kautta kirja avaa lukijalle kundaliini mysteerin.
Kirjan sydänmeditaatio ohjaa kohti valoa, sen avulla jokainen voi valjastaa oman todellisuuden ja ikiaikaisen viisauden yhdeksi luovuuden ja rakkauden mahdollisuudeksi.
Aikamatka - sielun reissukirja
(Viisas elämä, 2021)
Aikamatka - Sielun reissukirja vie tutkimusmatkalle henkisyyteen. Se käsittelee elämän suuria kysymyksiä: Mistä me olemme tulleet tähän maailmaan? Mikä on tehtävämme maan päällä? Mitä meille tapahtuu, kun meistä jonakin päivänä aika jättää?
Aikamatkan tapahtumat kulkevat Suomesta Yhdysvaltojen kautta Turkkiin. Eri uskonnot, jooga ja meditaatio auttavat löytämään vastauksia olemassaolon ihmeeseen. Joskus satunnaiselta vaikuttavat kohtaamiset ohjaavat elämän uuteen suuntaan. Välillä tärkeä tieto löytyy tähtien tai kirjojen välityksellä. Henkisyys on mielentila, johon pääsee montaa eri tietä. Inderjit Kaur Khalsa kertoo kirjassaan oman tarinansa ja rohkaisee kysymään: millainen on sinun matkakertomuksesi?
Tie tasapainoon - viiden viikon joogamatka pelottomuuteen (Tammi, 2018)
Tie tasapainoon antaa mahdollisuuden itsetutkiskeluun kundaliinijoogan ja meditaation avulla. Kirja auttaa ymmärtämään, keitä olemme, mikä on tehtävämme maailmassa ja kuinka edetä pelottomasti kohti omia unelmia.
Teos vie itsetutkiskelun äärelle. Joogaharjoitteet, kirjoitusharjoitukset ja muut tehtävät auttavat sinua viikko kerrallaan syventämään itsetietoisuuttasi numerologian avulla. Kirja sisältää viisi harjoitussarjaa sekä meditaatiota.
Chakrapolku - kahdeksan viikon ohjelma luovuuden ja voiman löytämiseen
(Tammi, 2014)
Kahdeksan viikon Chakrapolku® avaa kehon jännitystiloja ja johdattaa hyvinvointiin.
Kirjassa avataan kehon ja mielen tukkeumia chakra kerrallaan. Kundaliinijoogan, meditaation, visualisoinnin ja viikoittain vaihtuvien tehtävien avulla keho, mieli ja ajatukset saadaan tasapainoon ja luovuus ja voima pääsevät virtaamaan. Chakrapolkua voi lukea joko kahdeksan viikon kurssina tai valita sen chakran, jota haluaa ensin lähteä työstämään.
Kirjan painokset on myyty loppuun.
Voiman tie - kundaliinijoogaa Yogi Bhajanin mukaan
(Tammi 2009)
Lapsena kehon ja mielen yhteys on meissä välitön ja suora. Tämä kokonaisuus kuitenkin höltyy vuosien myötä, ellei sitä pidetä yllä. Lopulta saatamme käsitellä kehoa kuin se olisi kone, jolla ei ole yhteyttä ajatuksiin ja tunteisiin.
Joogan avulla opimme tiedostamaan kehon ja mielen yhteyden uudelleen. Jooga on työkalu, jonka avulla pidämme itsemme kunnossa niin, että voimme iloita elämästä täydesti ja tasapainoisesti.
'Onnellisuus on tietoista huolettomuutta'.
Kirjan painokset on myyty loppuun.